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一家汇好,让你的精力充沛,充满活力。

来源:亚洲365bet注册 浏览次数: 日期:2019-02-13 21:38
为每个人推荐一些练习。
请用食物治愈你的味蕾。
让我们充满你的精力
强迫生成
[鱿鱼]
主料:
三文鱼,盐,胡椒,柠檬。
☆实践:
1.将鱿鱼去皮,与盐,白胡椒,柠檬混合,制成小块。
2.将被放置在烤箱鱼酱的顶部,在180℃下20分钟烘烤,煨至金黄色取出。
【炒虾仁炒虾】
主料:
生虾600克,韭菜10克,生姜10克,白糖3杯,2汤匙醋,1个苏打,黄色杯酒,盐1汤匙,干淀粉茶匙
☆实践:
1)洗净虾,管理干水并拿起虾线。
2)我用生姜和大蒜切洋葱。
3)当油温达到50%时,将洋葱姜和大蒜加入油盘中的香。
4)加入虾。
5)加入盐,糖,黄酒,酱油,1汤匙醋,炒2分钟。
6)加入1汤匙醋,将干淀粉调至淀粉水中,搅拌均匀。
[蜻蜓肉]
材料:猪腰肉,韭菜,生姜,黄酒,酱油,酱油,肥皂。
☆做法:五花肉洗净煮的肚皮把它放在冷水锅中,把它拿出来,并把它放在一个盘,放放砂锅葱和姜,五花肉肚,大米,源煮大豆,酱油和火后,加入肥皂中的糖,然后等到冰糖完全融化,煮90分钟。最后,将猪肚和炖汤放入碗中,放入蒸锅中。释放蒸汽大约需要30分钟。
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