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[图数据]减肥食谱对肥胖儿童很重要

来源:365bet官方亚洲版 浏览次数: 日期:2019-06-08 04:41
减肥食谱
吃油炸黄瓜,挑250克黄瓜,200克绿牡蛎辣椒,研磨辣椒,洗净,切成块,然后切一点。葱
然后用沸水煮绿色甜椒,将其取出沥干水分。
最后,将植物油倒入锅中。加热油后,将辣椒倒入酱汁中,将面条酱和葱切成块,炒几分钟,然后加入切好的黄瓜片,加入少许炒菜,炒香。锅可以留下。
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减肥食谱
汤豆腐汤,将豆腐放入沸水中煮一会儿,将其切成约1立方厘米的小方块,切成相同大小的雪。
用大火加热锅,加入葱末炒一会儿。如果闻起来,请加入适量的水。
等待水煮沸,放入雪中,小火煮15分钟,然后加入调味料即可食用。
主要是远离肉类,我们应该在减肥期间保持健康减肥,而不是经常饥饿,这没有任何影响。
我想一个小仙女可以知道。
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